就業(yè)規(guī)劃書(shū)概況 ：

　　作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富，但是隨著各大院校的擴(kuò)招，時(shí)代的迅速發(fā)展，知識(shí)更新的加快，以往的天之驕子和天之嬌女們也在新的時(shí)期遇到了新的問(wèn)題，面對(duì)更多的機(jī)遇，也面臨這更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)，為了能夠更清醒的面對(duì)自己的未來(lái)，更有條理更合理的安排自己今后的學(xué)習(xí)和生活，在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，得以立足。就業(yè)規(guī)劃是一個(gè)有效地手段和途徑，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的如果不進(jìn)行有效地規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是帶著一臉的茫然和毫無(wú)目的，踏入這個(gè)擁擠而又人才輩出的社會(huì)又怎么能滿足這個(gè)社會(huì)的需求，是自己擁有一席之地?因此，我朝著自己的目標(biāo)位自己擬定了一份就業(yè)規(guī)劃書(shū)，為自己的未來(lái)的夢(mèng)想好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，我們才能更好的努力。作為一名大二學(xué)生，在我看來(lái)，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，不僅要注重自己專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，同時(shí)也要注重自己全面的發(fā)展，我在大學(xué)參加了心連心志愿者聯(lián)盟，讓自己全面發(fā)展，提高自己的綜合素質(zhì)。

　　一 自我分析

　　我是一名應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本科大二學(xué)生，喜歡心理學(xué)的我最大的優(yōu)點(diǎn)就是喜歡交朋友，可以和朋友肝膽相照，我覺(jué)得這主要?dú)w功于我開(kāi)朗直爽的交際方式，我相信只要以真心待人，就會(huì)換得他人同樣的真心和彼此間的信任。同時(shí)，有了這些朋友的支持和幫助，也使得我的學(xué)習(xí)和生活之路都平坦了許多，他們是我一生的財(cái)富。我覺(jué)得自己樂(lè)于與人溝通，并且善于與人溝通是作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師必備的特長(zhǎng)，我想可能也是因?yàn)檫@個(gè)原因讓我毫不猶豫的選擇了心理學(xué)，并準(zhǔn)備繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。我最大的缺點(diǎn)就是比較懶散，耐心不足，自我責(zé)任感并不是特別的強(qiáng)，所以進(jìn)入大學(xué)之后，我便開(kāi)始努力改變自己這些不好的壞習(xí)慣，我著眼于此，有針對(duì)性的進(jìn)行這方面的改正和鍛煉，積極參加了各種活動(dòng)以及社團(tuán)學(xué)生會(huì)以及志愿者活動(dòng)中，在參加活動(dòng)以及服務(wù)他人的過(guò)程中我體味到了付出的樂(lè)趣。

　　同時(shí)，也使得自己的缺點(diǎn)得以改進(jìn)，我會(huì)繼續(xù)通過(guò)今后的工作不斷并改正自己，讓自己的能力與水平不斷的提高與完善。讓自己全面綜合的發(fā)展，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

　　通過(guò)進(jìn)行威廉斯創(chuàng)造力傾向測(cè)試量，社會(huì)適應(yīng)性自我測(cè)評(píng)，人際交往能力自我測(cè)評(píng)，氣質(zhì)類型測(cè)評(píng)以及職業(yè)興趣的自我測(cè)評(píng)等測(cè)試，是我認(rèn)識(shí)到：我是一個(gè)想象力比較豐富，挑戰(zhàn)性創(chuàng)造性較突出的人，同時(shí)好奇心較重，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)程度較好的人，但我缺乏對(duì)學(xué)術(shù)性問(wèn)題刻苦專研的耐性，人際交際能力強(qiáng)，這也是心理咨詢師必備的素質(zhì)之一呀。情緒方面表現(xiàn)為沉著，平靜，心境平靜，感情外露少。在行為方面表現(xiàn)為胸懷寬廣，不計(jì)小事，自制力強(qiáng)，活動(dòng)中表現(xiàn)為有條有理，積極主動(dòng)，深思熟慮。容易形成善于觀察，細(xì)心發(fā)現(xiàn)的良好品質(zhì)，但也會(huì)出現(xiàn)萎靡，消極等不良品質(zhì)。適合的職業(yè)有老師和心理咨詢師等。而我的專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，這意味著我將來(lái)從事的工作已側(cè)重專業(yè)知識(shí)和心理素質(zhì)的可能性最大，所以我必須培養(yǎng)自己良好的職業(yè)素質(zhì)，以及增加自己的專業(yè)知識(shí)。

　　二 對(duì)所學(xué)專業(yè)的看法

　　職業(yè)環(huán)境分析

　　學(xué)校環(huán)境 我現(xiàn)在就讀于阜陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，學(xué)校擁有雄厚的師資力量對(duì)我們進(jìn)行專業(yè)的教學(xué)，認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)教風(fēng)，都讓我們感受到了心理學(xué)的，魅力與力量，不過(guò)在一些硬件設(shè)備缺乏的教學(xué)情況下，也一定程度上影響了我們對(duì)應(yīng)用心理學(xué)的深入理解和學(xué)習(xí)。同時(shí)學(xué)校建有逸夫圖書(shū)館，擁有大量珍貴藏書(shū)，以及中國(guó)期刊網(wǎng)的免費(fèi)進(jìn)入與使用，這些都為我們的學(xué)習(xí)提供了良好的氛圍以及環(huán)境。

　　社會(huì)環(huán)境 現(xiàn)如今工作與學(xué)習(xí)壓力不斷增大的情況，各種心理問(wèn)題不斷出現(xiàn)，心理學(xué)市場(chǎng)不斷擴(kuò)大，這是心理咨詢師的時(shí)代，也是對(duì)心理學(xué)的肯定和支持。在當(dāng)今的情況下，心理學(xué)市場(chǎng)廣闊，就業(yè)前景一片光明。

　　家庭環(huán)境 我父母從始至終都支持這我的決定和選擇，同時(shí)他們也相信心理學(xué)的前途一片光明，相信我會(huì)在心理學(xué)的路上越走越遠(yuǎn)，越走越好。有了父母的支持，也給了我前進(jìn)最大的動(dòng)力和鼓舞。

　　三 職業(yè)環(huán)境

　　專業(yè)所瞄準(zhǔn)的主要社會(huì)職業(yè)崗位群：

　　就目前的情況來(lái)看，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)后，就業(yè) 流向主要包括高校，公安司法機(jī)關(guān)中小學(xué)，醫(yī)院診所，心理咨詢機(jī)構(gòu)等，從事咨詢，研究，教學(xué)，心理輔導(dǎo)等工作。但實(shí)際的就業(yè)情況與薪酬水平事業(yè)發(fā)展等，還不太理想。尤其是一些崗位，社會(huì)能提供的就業(yè)機(jī)會(huì)也并不多。

　　所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)

　　本專業(yè)主要培養(yǎng)德，智，體，全面發(fā)展的具有良好的心理學(xué)基本理論素養(yǎng)，掌握心理學(xué)基本知識(shí)，了解心理學(xué)發(fā)展趨勢(shì)的應(yīng)用心理學(xué)專門人才，包括在普通中小學(xué)，職業(yè)中學(xué)，中等技術(shù)專業(yè)學(xué)校及高等院校從事心理咨詢與輔導(dǎo)師資，在現(xiàn)代工商企業(yè)及國(guó)家機(jī)關(guān)事業(yè)機(jī)構(gòu)(公安，司法，勞動(dòng)人事，社會(huì)保障，醫(yī)療衛(wèi)生，體育等)從事人才測(cè)評(píng)與管理的工作者，或在各領(lǐng)域從事心理科學(xué)研究的專門人才。

　　此職業(yè)崗位群眾所處的社會(huì)環(huán)境和職業(yè)單位相關(guān)的社會(huì)系統(tǒng)

　　在國(guó)內(nèi)，心理學(xué)是一門新興學(xué)科，人們對(duì)這個(gè)專業(yè)了解的并不多，這在一定程度上限制了其就業(yè)范圍。不過(guò)目前由于就讀人數(shù)相對(duì)較少，就業(yè)前景還是比較樂(lè)觀的。

　　與此職業(yè)崗位結(jié)合緊密交叉性明顯的職業(yè)

　　人力資源管理師，社會(huì)學(xué)講師，解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)者

　　此職業(yè)崗位范圍的技術(shù)等級(jí)，職稱，更細(xì)致的專業(yè)崗位分工等

　　1 心理咨詢師，幫助別人解決心理困擾，起薪一般每月在1000—2000

　　2 教師或兒童顧問(wèn)，幫助孩子更好的成長(zhǎng)，起薪一般在每月1000-1500

　　3 企業(yè)人力資源專家，發(fā)揮自己對(duì)人與職業(yè)的了解，起薪一般在每月1500-3000

　　4 市場(chǎng)調(diào)查和分析專家，運(yùn)用調(diào)查問(wèn)卷及分析，起薪一般在每月1000-3000

　　此崗位所必須的知識(shí)，技能，以及綜合素質(zhì)

　　相比其他職業(yè)，心理學(xué)職業(yè)是一種較為特殊的職業(yè)，是一項(xiàng)艱辛復(fù)雜，充滿挑戰(zhàn)又富有意義的助人工作，對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)和能力有著很高的要求。若要成為一名有效的心理學(xué)工作者，不僅要接受嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練和教育，掌握較高的專業(yè)技能，而且應(yīng)具備職業(yè)行為所必需的個(gè)性品質(zhì)以及其他方面的個(gè)人要求?？梢哉f(shuō)，心理學(xué)職業(yè)者知識(shí)，技能，心理品質(zhì)，職業(yè)道德，價(jià)值觀，人性觀諸多方面的展示，并且在很大程度上決定著心理咨詢的效果。

　　此職業(yè)崗位對(duì)從業(yè)人員的職業(yè)心理，職業(yè)道德的要求

　　扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，豐富的心理學(xué)知識(shí)，并且對(duì)被試實(shí)驗(yàn)者所透露的信息進(jìn)行保密。

　　此職業(yè)從業(yè)者最典型的職業(yè)特點(diǎn)

　　心理學(xué)有關(guān)職業(yè)是一個(gè)崇高的職業(yè)，可以學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)與技巧，可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維，情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法。心理學(xué)不僅能夠幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，排除困擾，還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，自我發(fā)展。

　　此職業(yè)崗位中典型的職業(yè)術(shù)語(yǔ)，最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)的體現(xiàn)和應(yīng)用

　　與心理學(xué)有關(guān)的一些職業(yè)術(shù)語(yǔ)都可以定義為職業(yè)術(shù)語(yǔ)，比如心理咨詢師等。SPSS軟件數(shù)據(jù)處理可以通過(guò)被試的情況測(cè)量出主試不同的要求。

　　此專業(yè)職業(yè)崗位未來(lái)的發(fā)展前景和趨勢(shì)

　　從心理學(xué)產(chǎn)生與發(fā)展的歷史來(lái)看，兒童的地位和兒童觀的變革，普通與特殊教育的發(fā)展是心理學(xué)發(fā)展和實(shí)踐的主要決定力量。在新世紀(jì)剛剛開(kāi)始的時(shí)候，這兩種主要的決定力量任然是學(xué)校心理學(xué)發(fā)展的強(qiáng)大力量。

　　此專業(yè)崗位中典型的工作案例，工作過(guò)程，職業(yè)紀(jì)律，規(guī)章制度，國(guó)家或有關(guān)部門的職業(yè)鑒定標(biāo)準(zhǔn)及考核方法

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人要成為專業(yè)咨詢工作者需要經(jīng)歷若干的階段，如參加培訓(xùn)，接觸來(lái)訪者，獲得實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等。國(guó)外的一項(xiàng)研究考查了咨詢者的職業(yè)生涯的發(fā)展，并發(fā)現(xiàn)一個(gè)人由決定從事咨詢業(yè)開(kāi)始，到成為經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床咨詢家，往往經(jīng)歷了八個(gè)階段，他們分別是：常規(guī)階段，職業(yè)訓(xùn)練轉(zhuǎn)型階段，模仿專家階段，條件自主化階段，探索階段，整合階段，個(gè)性化階段和完善階段。認(rèn)為這八個(gè)階段是相互關(guān)聯(lián)。隨著職業(yè)化過(guò)程的進(jìn)展，新的主題和關(guān)注點(diǎn)會(huì)不斷產(chǎn)生。

　　四 未來(lái)人生規(guī)劃

　　1 相識(shí)自我

　　身為學(xué)生的我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的是課本上理論知識(shí)，并沒(méi)有實(shí)際體驗(yàn)，也沒(méi)有親身經(jīng)驗(yàn)，所以在我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)的時(shí)候一定好好把握機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)課本知識(shí)，增強(qiáng)自己理論知識(shí)，同時(shí)也要多進(jìn)入圖書(shū)館，多涉足各方面的知識(shí)，在各個(gè)領(lǐng)域都應(yīng)該有所涉及，這是為了以后工作時(shí)能夠發(fā)揮的更游刃有余，同時(shí)也可以提高我們自身的文化修養(yǎng)及提高我們的整體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)我們耐心與細(xì)心地優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)我們也應(yīng)該多走出校園，多與社會(huì)各界人士接觸，我相信不同身份不同職位以及不同背景的人都有各自的一種心理特點(diǎn)，多于不同身份的人接觸也可以為以后的工作做好鋪墊工作，可以讓我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ髦懈拥男赜谐芍瘢瑫r(shí)在學(xué)習(xí)的同時(shí)我們不應(yīng)該忘記回報(bào)社會(huì)，應(yīng)該多參加公益性活動(dòng)，關(guān)愛(ài)他人，讓社會(huì)更溫暖。作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們不僅應(yīng)該注重文化素質(zhì)的提高，同時(shí)更應(yīng)該全面的發(fā)展自己，提高自己的綜合素質(zhì)。

　　2 確定求職目標(biāo)

　　當(dāng)我們?cè)跊Q定擬定一份就業(yè)策劃書(shū)之前，我們首先應(yīng)該考慮的便是自己理想的職業(yè)，在我選擇專業(yè)的時(shí)候，就考慮到了自己的興趣愛(ài)好，以及是否符合自己的性格，自己是否適合此份職業(yè)，憑著對(duì)心理學(xué)的愛(ài)好以及從自己的實(shí)際情況考慮，我覺(jué)得自己還是很愿意并且很適合在心理學(xué)領(lǐng)域發(fā)展，我主要的求職的目標(biāo)當(dāng)然那是專業(yè)的心理咨詢師，可以在心理診所里專心的為過(guò)來(lái)咨詢的對(duì)象服務(wù)，或者可以自己在醫(yī)院里做一個(gè)心理醫(yī)生，不過(guò)這些目標(biāo)還是有很高的要求的，所以要求我們不斷的增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)知識(shí)，另外，如果在剛畢業(yè)的時(shí)候我們的資歷和經(jīng)歷無(wú)法勝任這兩份工作的話，我會(huì)考慮著先到初中或高中擔(dān)任心理老師，在豐富自己經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也可以不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，彌補(bǔ)自己在大學(xué)時(shí)期的不足，一邊工作一邊學(xué)習(xí)也是為以后在專業(yè)路上走得更好做準(zhǔn)備，可以讓我們擁有更深入的了解，更加全面了解此職位，為以后的工作做好充分的準(zhǔn)備。

　　3 求職途徑

　　主要求職途徑包括校內(nèi)途徑，社會(huì)途徑以及綜合途徑，在校內(nèi)途徑里又分為學(xué)院就業(yè)網(wǎng)站，校園專場(chǎng)招聘會(huì)，以及畢業(yè)生雙選會(huì)，對(duì)我而言，我覺(jué)得就業(yè)機(jī)會(huì)以及求職成功理想的途徑主要有學(xué)院就業(yè)網(wǎng)站以及校園專場(chǎng)招聘會(huì)，特別是校園專場(chǎng)招聘會(huì)，在阜陽(yáng)師范學(xué)院，這場(chǎng)校園招聘會(huì)主要針對(duì)大三學(xué)生，這個(gè)時(shí)候可能有學(xué)生準(zhǔn)備考研，或者考編，可是在我看來(lái)，不管我們是否直接畢業(yè)就業(yè)都應(yīng)該去參加一下這場(chǎng)招聘會(huì)，不管成功與否，都會(huì)給我們帶來(lái)很大的收益。

　　社會(huì)途徑主要包括人才市場(chǎng)和親朋好友，最大的求職市場(chǎng)不外乎人才市場(chǎng)了，這里有最多的就業(yè)機(jī)遇，也會(huì)給我們就業(yè)提供最大的市場(chǎng)。至于親朋好友就不用多說(shuō)了。

　　至于綜合途徑的求職途徑，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)與多媒體不斷發(fā)展的時(shí)代，利用互聯(lián)網(wǎng)報(bào)刊雜志以及電視平臺(tái)求職的數(shù)不勝數(shù)，在這個(gè)信息時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的傳播速度是最及時(shí)的，也可以最大范圍的傳播這些求職消息，利用這些方法求職可謂最靈活最及時(shí)，同時(shí)也節(jié)約了我們大量的時(shí)間。求職的途徑數(shù)不勝數(shù)，我相信只要我們擁有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，一定可以找到一份理想的職業(yè)。

　　4 我的階段規(guī)劃

　　2013-2017年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面提高個(gè)人的綜合素質(zhì)，并為就業(yè)做準(zhǔn)備。

　　2017-2020年，熟悉適應(yīng)期：利用五年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力嘗試，初步找到合適自己發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷，知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，開(kāi)始接觸社會(huì)，工作，熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個(gè)人發(fā)展，人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心請(qǐng)教。培養(yǎng)自己良好的工作素養(yǎng)和提高自己的專業(yè)技能。

　　(3)生活習(xí)慣，興趣愛(ài)好：適當(dāng)?shù)慕浑H情況下，形成良好的比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,增強(qiáng)自己身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，以及不斷細(xì)讀心理學(xué)的專業(yè)書(shū)籍，。

　　(4)2020-2070年，在自己的工作崗位上，認(rèn)真努力工作，為社會(huì)為他人貢獻(xiàn)自己的一份力量。

　　五 結(jié)束語(yǔ)

　　當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

　　大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。